Sănătate

Sam Dicken, cercetător la Centrul pentru Cercetarea Obezității din cadrul University College London, studiază efectele alimentelor ultraprocesate (AUP) asupra sănătății. Deși este expert în domeniu, chiar și el recunoaște că […]

Într-o lume în care timpul pare din ce în ce mai scurt, obiceiurile alimentare s-au schimbat radical. Mulți oameni preferă să își ia masa în fața televizorului sau să consume […]

Psihologul explică și care sunt primele semne ale consumul de droguri, la minori, dar și cum pot tinerii să se ferească de substanțele interzise, în cluburi, terase sau baruri

Plasticul este peste tot. Multe dintre produsele pe care le folosim zilnic, cum ar fi tocătoarele, hainele sau bureții de curățenie, pot expune oamenii la particule minuscule de plastic, numite […]

Un cardiolog de renume atrage atenția asupra pericolelor pe care anumite băuturi le prezintă pentru sănătatea inimii, subliniind că unele dintre ele pot avea efecte devastatoare asupra organismului dacă sunt […]

Sparanghelul este una dintre cele mai rafinate și sănătoase legume, dar este prea puțin folosit în bucătăria românească. Cu un gust dulceag, o textură crocantă și o gamă largă de […]

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre sunt pline de fibre, proteine […]

În fața schimbărilor climatice, care reprezintă o provocare globală imensă, fiecare pas pe care îl facem pentru a reduce emisiile de carbon poate avea un impact semnificativ. Chiar dacă multe […]

Fie că ai avut o zi lungă la birou, ai stat mult timp în picioare sau pur și simplu vrei să te relaxezi, ridicarea picioarelor poate fi mai mult decât […]

Un mic dejun simplu și echilibrat poate fi cheia unei zile reușite, iar pentru a-ți începe dimineața cu energie și vitalitate, combinațiile naturale de alimente joacă un rol esențial. Un […]